Расслабляющие позы

Супта сукхасана. Паривритта випарита карани. Йога поза мертвеца шавасана. Йога поза баласана. Саламба баласана.	Супта ваджрасана. Расслабляющие позы. Супта сукхасана. Поза мертвеца шавасана. Супта конасана.
Асаны для расслабления. Поза для расслабления позвоночника. Асана шавасана. Паривритта бакасана. Поза трупа (шавасана).
Супта баддха. Расслабляющие позы. Асаны лежа на спине. Поза расслабления в йоге. Позы в йоге.	Расслабление спины йога. Ананда баласана. Супта падангуштхасана 3. Асаны на растяжку позвоночника. Трианга мукхаикапада.
Ардха баласана. Баласана поза ребенка. Расслабляющие позы. Баласана айенгар. Расслабляющие позы.	Шавасана и йога-нидра. Баласана поза ребенка. Баласана айенгар. Шавасана ульмасбаева. Расслабляющие позы.
Поза трупа (шавасана). Растяжка поза ребенка. Пурна бхуджангасана. Расслабляющие позы. Расслабление спины йога.	Расслабляющие позы. Упавишта конасана поза. Уттана шишасана. Асана аштавакрасана. Расслабляющие позы.
Супта падангуштхасана. Супта вирасана айенгар. Йога поза баласана. Позы в йоге для спины. Расслабляющие позы.	Поза мертвеца шавасана. Супта гарудасана. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Супта матсиендрасану.
Супта вирасана. Асана шавасана. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Растяжка и расслабление.	Расслабление позвоночника. Супта падангуштхасана 2. Йога поза мертвеца шавасана. Расслабляющие позы. Саламба баласана.
Уттана шишасана. Расслабление позвоночника. Асана пашчимоттанасана. Шавасана поза в йоге. Позы йоги для спины.	Упражнения для расслабления спины. Пашчимоттанасана поза в йоге. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Супта матсиендрасана.
Упавишта конасана. Баласана поза ребенка. Баласана йога. Супта сукхасана. Асаны в йоге.	Йога поза шавасана. Йога поза шавасана. Поза долголетия (пашчимоттанасана). Випарита баддха конасана. Йога поза баласана.
Шавасана. Супта баддха конасана. Супта пашчимоттанасана. Йога поза шавасана. Расслабление и растяжка спины.	Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Баласана поза ребенка.
Ананда баласана. Шавасана. Йога поза баласана. Шавасана ульмасбаева. Позы в йоге.