Упор согнувшись. Подъем с прогибом. Подъём разгибом из положения лёжа на спине. Подъем разгибом из положения лежа. Подъем разгибом из положения лежа.
Подъём разгибом из положения лёжа на спине. Подъем с разгибом со спины. Подъем разгибом из положения лежа. Подъем разгибом из упора на руках. Подъем разгибом из положения лежа.
Подъём разгибом в прыжке. Встать из положения лежа без рук. Подъем разгибом гимнастика. Кувырок с разгибом. Подъем разгибом из положения лежа.
Подъем разгибом из положения лежа. Подъем с разгибом со спины. Подъем разгибом техника выполнения. Подъем разгибом. Подъем разгибом.
Подъем разгибом с пола техника. Подъем с прогибом. Подъем разгибом упражнение. Подъем разгибом с головы. Встать прыжком из положения лежа.
Подъем с разгибом со спины. Кувырок с разгибом. Подъем разгибом с пола техника. Подъем разгибом из положения лежа. Подъем в сед ноги врозь.
Подъем разгибом без рук. Подъем разгибом из положения лежа. Упор на руках согнувшись. Подъем разгибом из положения лежа. Прыжок с разгибом.
Кувырок с подъемом. Акробатика подъем разгибом. Прыжок над разгибом. Упор на руках и ногах согнувшись. Переворот вперед с опорой головой и руками.
Правильное вставание с пола. Переворот вперед с головы подъем разгибом. Подъем с разгибом со спины. Кувырок вперед в сед ноги врозь техника выполнения. Подъем разгибом из положения лежа.
Подъем разгибом из положения лежа. Техника выполнения кувырка вперед на брусьях. Прыжок на ноги из положения лежа. Подъем разгибом из упора на руках согнувшись. Подъем разгибом.
Подъем разгибом из положения лежа. Подъем с разгибом со спины. Техника выполнения кувырка вперед на параллельных брусьях. Кувырок вперед на брусьях. Акробатика подъем разгибом.
Переворот с разгибом. Подъем с разгибом со спины. Как встать с пола. Подъем разгибом из положения лежа. Подъем разгибом из положения лежа.
Висы и упоры на параллельных брусьях. Подъем с разгибом со спины. Вставание на ноги разгибом. Акробатика подъем разгибом. Акробатика подъем разгибом.
Подъём разгибом из положения лёжа на спине. Кувырок вперед в сед ноги врозь. Кувырок на параллельных брусьях. Акробатика подъем разгибом. Подъем разгибом из положения лежа.
Подъем разгибом из упора на руках согнувшись. Встать прыжком из положения лежа. Из упора согнувшись на руках подъем разгибом в сед ноги врозь. Подъем разгибом с головы. Подъём разгибом из положения лёжа на спине.
Подъем с разгибом со спины. Подъем махом вперед на брусьях. Подъем разгибом из положения лежа. Подъем с разгибом со спины. Подъем разгибом из положения лежа.
Подъем разгибом из положения лежа. Встать из положения лежа. Упор на руках согнувшись на брусьях. Кувырок вперед в сед ноги врозь на брусьях. Упор на руках согнувшись на брусьях.
Подъем разгибом. Как встать с пола. Подъем с разгибом со спины. Подъем разгибом из положения лежа. Подъем разгибом гимнастика.
Подъем разгибом из положения лежа. Подъем разгибом из положения лежа. Подъем с прогибом. Подъем разгибом из положения лежа. Подъём разгибом в прыжке.
Подъем разгибом из положения лежа. Подъем разгибом с головы. Подъем разгибом из положения лежа. Подъем с разгибом со спины. Подъем разгибом гимнастика.
