Подъемы на лыжах. Способ подъема лесенкой на лыжах. Способ подъема лесенкой на лыжах. Техника подъемов способами елочка. Способы подъема и спуска на лыжах.
Перечислите способы подъемов. Перечислите способы подъемов. Способы подъема в гору на лыжах. Техника подъема лесенкой на лыжах. Перечислите способы подъемов.
Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Методика спусков и подъемов на лыжах. Подъем полуелочкой на лыжах техника. Перечислите способы подъемов. Техника лыжных ходов.
Способы подъема предметов в пространстве. Подъем в гору скользящим шагом. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы подъема по склону на лыжах. Перечислите способы подъемов.
Техника подъема на склон полуелочкой. Типы спусков на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах лесенкой. Подъёмы, спуски, торможения. Техника выполнения подъемов на лыжах.
Техника лыжных ходов спуски подъемы. Способы подъема и спуска на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Техника подъёмов, спуска и торможения. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Перечислите способы подъемов. Перечислите способы подъемов. Подъем лесенкой на лыжах схема. Спуски и подъемы на лыжах. Перечислите способы подъемов.
Способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов. Техника спусков и подъемов на лыжах и техника торможения. Стойки при спусках на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы.
Техника подъема елочкой и торможение плугом. Техника подъема спуска и торможения на лыжах. Перечислите способы подъемов. Способ подъема ветра. Перечислите способы подъемов.
Способы подъема и спуска на лыжах. Способы подъема на склон. Перечислите способы подъемов. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Подъем и торможение на лыжах.
Техники преодоления подъемов и спусков на лыжах. Виды подъемов на лыжах. Виды ходьбы на лыжах. Техника лыжных ходов. Подъёмы, спуски, торможения.
Техника подъема на склон полуелочкой. Способы преодоления подъемов на лыжах. Спуск в основной и низкой стойке. Перечислите способы подъемов. Техника подъема на склон полуелочкой.
Лыжная подготовка спуски и подъемы. Перечислите способы подъемов. Преодоление подъема скользящим шагом на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Способы подъема на лыжах в зависимости от крутизны склона.
Техника лыжных ходов. Подъем скользящим шагом. Подъёмы, спуски, торможения. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Способы преодоления подъемов.
Лыжная подготовка подъем полуелочкой. Типы спусков на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Способы торможения на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах.
Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника спуска и подъёма на склон на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко. Перечислите способы подъемов. Перечислите способы подъемов.
Спуски и подъемы на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Подъем скользящим шагом. Техника лыжных ходов. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Преодоление подъемов на лыжах. Подъемы и спуски с небольших склонов. Подъем на склон полуелочкой и спуск на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Способы подъема на склон.
